Ekspresowe placuszki z tylko 3 składników, które większość osób ma zawsze w domu!
Ekspresowe placuszki to szybki i prosty przepis, który wymaga tylko trzech podstawowych składników: jajek, dojrzałych bananów i mąki. To idealne rozwiązanie, gdy chcesz przygotować smaczne i pożywne placuszki w mgnieniu oka. Co najlepsze, większość osób ma te składniki zawsze pod ręką w swojej kuchni!
Składniki na placuszki bananowe:
- 3 jajka
- 3 dojrzałe banany (im bardziej dojrzałe, tym lepsze)
- 30g mąki (można użyć mąki owsianej)
+Mus z agrestu lub z dowolnych innych owoców.
Agrest podgrzewamy do momentu, aż się rozpadnie. Poczekajmy, aż ostygnie, a następnie dodajmy łyżeczkę miodu.
(Dla dzieci poniżej 1 roku nie podajemy miodu.)
Placuszki bananowe - przygotowanie
- Jajka, banany i mąkę blendujemy, a następnie nakładamy po łyżce na rozgrzaną patelnię, formując placuszki.
- Jeśli nie mamy patelni, na której można smażyć bez oleju, dodajemy odrobinę oliwy.
Katarzyna Szulc
Cześć, jestem Kasia. Na mojej stronie znajdziecie treści oparte na najnowszych, wiarygodnych badaniach. Jestem dietetykiem oraz promotorem karmienia piersią. Znajdziesz tutaj porady oraz teksty merytoryczne na temat żywienia maluchów oraz przepisy.
