O mnie
Oferta
Warsztaty
Współpraca
Kontakt
Sklep

Menu

Odżywianie w ciąży
Odżywianie mamy karmiącej
Żywienie dzieci
Przepisy kulinarne

Polityka prywatności i polityka cookies

https://katarzynaszulc.pl/wp-content/uploads/2020/07/Polityka-prywatności.pdf

Instagram

zobacz co u mnie słychać

No dobra to kto rozpoczyna rozszerzanie diety w na

No dobra to kto rozpoczyna rozszerzanie diety w najbliższym czasie i chce wyrobić sobie małego smakosza jedzącego same warzywka, który na widok słodyczy będzie obracać wzrok bo to przecież niezdrowe? 😂

Żartowałam tak się nie da😂

Ale w końcu mam już temat na pierwszy podcast. Jako, że najwięcej osób jest zainteresowanych rozszerzaniem diety na początek będzie o tym co musisz wiedzieć na początek😁

Odpowiem między innymi na pytania Dlaczego rozszerzamy dietę dziecku? Po co potrzebne są nowe pokarmy? Czy chodzi tylko o uzupełnienie kończących się zapasów żelaza, zwiększenie podaży energii oraz innych składników?

A jeśli masz jakieś pytania podchodzące pod ten temat możesz napisać tutaj, w wiadomości lub odpowiadając na mój newsletter który dziś wysłałam☺️
------------------------------------------------------------------
#rozszerzaniediety #rozszerzaniedietyniemowlaka #rozszerzaniedietydziecka #rozszerzeniediety #blwpolska #blwinspiracje #blwpomysły #dietadziecka #zywieniedzieci #laktacja #karmieniepiersią #ciaza2021 #żywieniedzieci #macierzynstwobezlukru #macierzyństwobezściemy #mamabyc #mamąbyć #mamadwójki #instamateczki #instadzieci #instadziewczynka #instawtorek #instawtorekwsrode #instawtorek_kfs #instawtorek_ksf #kobiecafotoszkoła #kobiecafotoszkoła_kfs #rodzinatojestsiła #mamadietetyk

Dziś wrzucam przepis na szybkie ciasteczka banano

Dziś wrzucam przepis na szybkie ciasteczka bananowo-kokosowe🍪

Idealne do zabrania na wycieczkę na sanki 😁

Ciastka są bez cukru więc można spokojnie podać młodszemu dziecku☺️

Składniki
✔️3 bardzo dojrzałe banany (im bardziej dojrzałe tym bardziej słodkie)
✔️1 szklanka mąki kokosowej
✔️1 szklanka mąki pszennej lub orkiszowej jasnej
✔️1 łyżka proszku do pieczenia
✔️1/2 łyżeczki sody
✔️1 jajko
✔️60 g masła
✔️40 g masła orzechowego
✔️1 łyżeczka cynamonu lub 1 płaska łyżka kakao (jeśli chcemy czekoladowe ciasteczka)

Dla starszych lubiących bardziej słodkie można dodać 2 łyżki syropu z daktyli lub ksylitolu☺️

Przygotowanie:
➡️Rozgrzej piekarnik do 170 stopni
➡️W misce wymieszaj suche składniki: mąki, proszek, sodę, cynamon/kakao
➡️W blenderze zmiksuj na gladko: banana, masło, masło orzechowe, jajko
➡️Wymieszaj obie masy łyżka, ulep kulki i delikatnie dociśnij do blachy z papierem do pieczenia tworząc ciasteczka. Możesz przycisnąć widelcem aby miały wzorki🙂
➡️Piecz około 10 min. (kontrolując stopień zarumienienia)
➡️Po upieczeniu wyłóż na kratkę do wystudzenia
------------------------------------------------------------------
#Niewyrzucajwykorzystaj #banany #przepisydladzieci #podwieczorek #drugieśniadanie #slodyczedladzieci #dziecinstwo #ciasteczka #zdroweciastka #zdrowydeser #fitprzepis #zdrowesłodycze #prosteprzepisy #jedzeniedladzieci #domowesłodkości #prosteprzepisy #blwpolska #blwpomysły #blwprzepisy #blwnaluzie #blwinspiracje #rozszerzaniediety #rozszerzaniedietydziecka #rozszerzaniedietyniemowlaka #zywieniedzieci #dietadziecka #macierzynstwobezlukru #dzieckowkuchni #gotowaniedladzieci

Jak długo karmić piersią? Przede wszystkim war

Jak długo karmić piersią?

Przede wszystkim warto zaznaczyć, że długo dla jednej osoby może oznaczać 6 miesięcy a dla innej może to być 2 czy nawet 5 lat.

Zalecenia ekspertów w tej sprawie są jednoznaczne. Decyzję o długości karmienia piersią należy pozostawić mamie oraz dziecku. Tak, dziecku również. Jeśli mama chce poczekać do samoodstawienia pozostawia decyzję o długości karmienia piersią dziecku.

Warto, aby decyzja o odstawieniu dziecka była przemyślana i nie była podejmowana przez ingerencję innych osób.

To, że sąsiadka, babcia czy koleżanka mówi Tobie, że już czas odstawić bo to patologia karmić 2 czy 3 latka nie powinno mieć wpływu na to jaka decyzję podjąć!

Mleko mamy zawsze jest wartościowe, bez względu na to czy karmisz 5 miesięczne dziecko czy 2 latka.

Im dłużej karmisz tym więcej korzyści czerpiesz Ty oraz Twoje dziecko.

Podkreślę również, że Amerykańska Akademia Pediatrii uznała, że nie istnieje górna granica długości karmienia i nie ma dowodów na to aby karmienie starszego dziecka miało szkodliwe działanie w sferze psychiki oraz rozwoju.

A Wy słyszałyście "dobre rady" o tym kiedy powinnyście odstawić swoje dziecko od piersi? 😁
------------------------------------------------------------------
#karmieniepiersia #karmieniepiersią #karmieniemiłością #karmienienaturalne #karmieniepiersiąjestpiękne #karmieniedziecka #karmiepiersia #zywieniedzieci #żywieniedzieci #dietadziecka #6miesiecy #rodzicielstwo #rodzicielstwobliskosci #rodzicielstwobliskości #mamaidziecko #instadzieciaki #instamatka #instamateczka #instawtorek #instawtorek_kfs #instawtorek_ksf #instawtorekkfs #instakaruzela #mamadietetyk

Śniadanie mamy➡️śniadanie dziecka➡️realn

Śniadanie mamy➡️śniadanie dziecka➡️realne śniadanie dziecka😂

Zazwyczaj daję owoce lub warzywa oddzielnie tak aby każdy mógł sobie nałożyć to na co ma ochotę😉

Czasem u dzieci jest tak, że jeśli warzywo lub owoc, którego dziecko nie lubi dotknie pozostałe danie to nie zje całego🙈

Jak widać na zdjęciu moje nie przepadają za kiwi ale proponuję bo mam nadzieję, że w końcu same spróbują. Czasem potrzeba kilkanaście prób albo i więcej aby dziecko wsadziło coś do buzi🙈

A jak u Waszych dzieci, składniki mogą być wymieszane czy team wszystko oddzielnie? 😂

A na śniadanie były u nas płatki jaglane 🍒

Składniki:
✔️Płatki jaglane
✔️Kurkuma
✔️Mleko/napój roslinny lub woda
✔️Orzechy
✔️Owoce: wiśnie, kiwi, mandarynki, orzechy

➡️Płatki ugotuj na mleku / napoju roślinnym z odrobiną kurkumy.
➡️Dodaj owoce i posyp orzechami (dla maluchów jeszcze dobrze nie żujących orzechy podaj zmielone lub w formie masła)
------------------------------------------------------------------
#śniadanie #sniadaniemistrzow
#śniadaniemistrzów #sniadanienaslodko #fitsniadanie #fitśniadanie

Świąteczny czas totalnie wybił mnie z rytmu i n

Świąteczny czas totalnie wybił mnie z rytmu i nie mogę się ogarnąć😂

Zapomniałam z tego wszystkiego zapytać jak Wam minął ten okres od strony żywieniowej?

Stresowo czy raczej na luzie?☺️

Miałyście komentarze na temat żywienia w ciąży / karmienia piersią / maluchów?

U nas totalnie na luzie w tym roku. A dieta moich dzieci podczas Świąt to głównie pierniki przez cały dzień😂

Ale na szczęście szybko wszystko wyjadły więc nie było dojadania po świętach🙈😂

A jeśli chcecie mi pomóc w ogarnięciu się z planami na nowy rok i macie chwilę, zajrzyjcie do instastory aby udzielić kilka odpowiedzi. Chcę dopasować treści do Waszych zainteresowań więc będę wdzięczna za poświęcony czas❤️
.....................................................................
#zywieniedzieci #żywieniedzieci
#dietadziecka #dietadzieci #rozszerzaniediety #rozszerzaniedietyniemowlaka #rozszerzaniedietydziecka #zdrowedziecko #zdrowedzieci #swietazdzieckiem #instadziewczynka #dietamam #dietamamy #dietamatkikarmiącej #karmiejemwszystko #instamatka #macierzyństwo #macierzynstwobezlukru #macierzyństwobezściemy #macierzynstwojestpiekne #rodzicielstwo #rodzicielstwobliskosci #instamateczka #instawtorek #instawtorek_kfs #instawtorek_ksf #instawtorekkfs #kobiecafotoszkoła

Miało być podsumowanie roku ale wyszło jak wysz

Miało być podsumowanie roku ale wyszło jak wyszło😂

Zdjęcie obrazuje całe moje podsumowanie bo gdyby nie ONE to nie byłoby mnie tu w ogóle🥰

Rok niby straszny ale generalnie dla mnie bardzo twórczy bo to dzięki pandemii udało mi się w końcu powrócić do działalności i stworzyć e-booki. Nie powiem, że było łatwo bo było mega ciężko i wiele razy chciałam odłączyć wszystkie aplikację😂🙊

Ale to, że Was jest coraz więcej a nie mniej😂 i Wasze wiadomości motywują mnie, że komuś się przydaje to co robię🥰

A będzie coraz więcej rzeczy dla Was❤️

O ile moje dwie blondynki (nie wiem po kim😂) mi pozwolą🙈

Dziękuję Wam za ten rok i mam nadzieję do zobaczenia w przyszłym❤️❤️❤️

A Wam jak minął ten rok?
----------------------------------------------------------------#nowyrok2021 #nowyrok #instawtorekkfs #instawtorek_kfs #kobiecafotoszkoła #kobiecafotoszkola

Strona główna
O mnie
Spis polecanych specjalistów
Kontakt
Polityka prywatności i polityka cookies
Regulamin sklepu

@2021 Copyright Katarzyna Szulc | design by nunu

×

Najnowsze
Zapoznaj się z moja ofertąKontakt

Close

Serwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. dowiedz się więcej.