Odżywianie w ciąży

7 pokarmów których należy unikać w okresie ciąży

Większość produktów spożywczych jest całkowicie bezpieczna w okresie ciąży. Istnieje jednak kilka pokarmów, których nie powinno się spożywać, gdy jesteś w ciąży, ponieważ mogą być szkodliwe dla rozwijającego się płodu. Najlepsze do jedzenia są oczywiście świeżo ugotowane lub świeżo przygotowane potrawy. Upewnij…