Odżywianie mamy karmiącej

Czy odżywianie mamy karmiącej ma znaczenie? Tak, ma znaczenie! Tak jak odżywianie każdego człowieka ma znaczenie dla jego zdrowia, tak dieta mamy karmiącej ma znaczenie dla niej i dla maluszka. Czy zatem istnieje tzw. dieta matki karmiącej? Nie, nie istnieje.  …

Przed nami święta i niejedna mama karmiąca zastanawia się, co będzie mogła zjeść ze świątecznego stołu… Czy będziesz musiała przygotować specjalne menu dostosowane tylko do Ciebie i nie tkniesz większości pysznych potraw? Nie martw się, będziesz mogła pozwolić sobie prawie…