Category
Gluten w diecie niemowląt – kiedy i jak go wprowadzić? Czym jest gluten? Gluten to białko występujące w pszenicy, życie, jęczmieniu oraz owsie (który często jest zanieczyszczony glutenem podczas przetwarzania). Rodzice często obawiają się wprowadzania glutenu do diety niemowlaka, jednak…
Śniadanie dla dzieci – zdrowe, szybkie i smaczne pomysły Śniadanie dla dzieci to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia, dlatego powinno być pożywne, bogate w wartości odżywcze, a jednocześnie szybkie w przygotowaniu i smaczne, aby maluch chętnie je zjadł….
Kaszki dla niemowląt to jeden z najczęściej wybieranych elementów w procesie rozszerzania diety dziecka. Różnorodność smaków, konsystencji i składów pozwala rodzicom na dopasowanie produktu do indywidualnych potrzeb ich malucha. W niniejszym artykule przyjrzymy się, na co zwrócić uwagę przy wyborze…
Płatki śniadaniowe to szybki i wygodny sposób na poranny posiłek, ale niestety nie wszystkie dostępne na rynku produkty są zdrowe. Płatki śniadaniowe to nie tylko szybki posiłek, ale może być także dobrym źródłem błonnika pokarmowego, który wspomaga trawienie, zapobiega zaparciom…
Rozszerzanie diety niemowlaka BLW- Zakrztuszenie a zadławienie – poznaj różnicę Badania wykazują, że prawidłowe stosowanie metody rozszerzania diety niemowlaka BLW (Baby-Led Weaning) nie zwiększa ryzyka zakrztuszenia ani zadławienia się pokarmem w porównaniu do tradycyjnego karmienia przecierami. W obu metodach kluczowe…
W momencie, gdy nasze maluchy osiągają odpowiedni wiek i wykazują gotowość, niezwykle istotne jest wprowadzenie stałych pokarmów w formie kawałków do ich diety. Choć może się to wydawać naturalnym krokiem w rozwoju dziecka, ma to również kluczowe znaczenie dla jego…
Twoje dziecko nie chce jeść warzyw? Dziecko nie chce jeść warzyw, a Ty zastanawiasz się, co zrobić? Nie martw się, nie jesteś w tym problemie sam/a. Niechęć dziecka do jedzenia warzyw może być frustrującym wyzwaniem dla wielu rodziców. Przekonanie dziecka…
Alternatywne prezenty na mikołajki i święta: Zdrowe i kreatywne pomysły zamiast słodyczy Zbliżają się mikołajki i święta, a wraz z nimi upominki w postaci słodyczy. Choć sami możemy wybrać, co podarujemy naszym pociechom, często dziadkowie, ciocie i wujkowie jako pierwsze…
Przed nadejściem świąt wielu mam karmiących zastanawia się, jakie potrawy będą mogły zjeść ze świątecznego stołu. Czy konieczne będzie dla nich przygotowanie specjalnego menu, które będzie dostosowane tylko do ich potrzeb? Nie ma powodu do niepokoju – mamy karmiące będą…
Wzmocnij odporność swojej rodziny Rozwój oraz kształtowanie układu odpornościowego zaczynają się już w trakcie życia płodowego. Prawidłowa praca układu immunologicznego jest uwarunkowana wieloma czynnikami środowiskowymi, a jednym z najistotniejszych jest odpowiednio zbilansowana dieta, dostarczająca odpowiednią ilość składników energetycznych oraz…
