Banan dla niemowlaka to doskonałe źródło naturalnych węglowodanów, które dostarczają energii maluszkowi. Owoce te są bogate w istotne składniki odżywcze, takie jak witamina C, witamina B6, potas, magnez oraz błonnik.
Witamina C ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy, a witamina B6 wspiera właściwe funkcjonowanie mózgu. Zawartość potasu i magnezu korzystnie wpływa na zdrowie serca oraz reguluje ciśnienie krwi.
Dodatkowo zawierają błonnik, który pomaga w utrzymaniu zdrowej funkcji układu pokarmowego, zapobiegając zaparciom i regulując trawienie.
Banana można wprowadzić, gdy dziecko jest gotowe na rozpoczęcie przyjmowania pokarmów stałych, co zazwyczaj ma miejsce około 6 miesiąca życia.
Banany mają idealną miękką konsystencję. Obrany dojrzały banan jest wystarczająco twardy, aby dziecko mogło go chwycić i włożyć do ust, ale wystarczająco miękki, aby łatwo rozgnieść go między dziąsłami. Pamiętaj aby wybierać dojrzałe owoce.
+6 miesiąc życia
Dla maluszków powyżej 6 miesiąca życia zaproponuj banana w formie długich kawałków. Możesz je posypać ekspandowanym amarantusem lub mielonymi orzechami / ziarnami.
+9 miesiąc życia
Powyżej 9 miesiąca życia możesz dodatkowo zaproponować w formie mniejszych kawałków: półplasterków / kostek.
Banan nie jest powszechnym produktem powodującym zadławienie, jednak z powodu możliwości przyklejania się do podniebienia może powodować odruch wymiotny.
Checklista produktów do wprowadzania podczas rozszerzania diety. Jest idealnym narzędziem...
Pakiet e-booków to zestaw dwóch e-booków: E-book „50 przepisów na...
Praktyczny poradnik oraz e-book kulinarny w jednym! To zbiór 30...
