Wypróbuj ten prosty przepis na pyszne “placuszki z cukinii dla niemowlaka”. Z połączenia startej cukinii, jabłka, banana oraz zdrowych składników powstaje smaczny i pożywny posiłek dla malucha. Sprawdź, jak szybko przygotować te zdrowe placki, które ucieszą nie tylko niemowlaka, ale także całą rodzinę!
Składniki na placuszki z cukinii:
- 1/2 cukinii startej na tarce
- 1 jabłko starte na tarce
- 2 jajka
- 1/2 banana
- 1/2 szklanki mąki owsianej/orkiszowej
- 2 łyżki otrąb
- 1/2 szklanki mleka
- 1 łyżeczka cynamonu
Przygotowanie placuszków z cukinii
- Wymieszaj jajka z mlekiem i cynamonem.
- Dodaj rozgniecionego banana, mąkę oraz otręby i dokładnie wymieszaj.
- Wrzuć startą cukinię i jabłko, ponownie wymieszaj.
- Smaż placki bez tłuszczu lub na małej ilości.
- Podawaj np. z owocami lub jogurtem.
Katarzyna Szulc
Cześć, jestem Kasia. Na mojej stronie znajdziecie treści oparte na najnowszych, wiarygodnych badaniach. Jestem dietetykiem oraz promotorem karmienia piersią. Znajdziesz tutaj porady oraz teksty merytoryczne na temat żywienia maluchów oraz przepisy.
13 stycznia 2021