Ekspresowe placuszki z tylko trzech składników, które większość osób ma zawsze w domu!
Ekspresowe placuszki bananowe to szybki i prosty przepis, który wymaga tylko trzech podstawowych składników: jajek, dojrzałych bananów i mąki. To idealne rozwiązanie, gdy chcesz przygotować smaczne i pożywne placuszki w mgnieniu oka. Co najlepsze, większość osób ma te składniki zawsze pod ręką w swojej kuchni!
Składniki na placuszki bananowe:
- 3 duże jajka
- 3 małe dojrzałe banany
- 30g mąki (można użyć mąki owsianej)
+ulubione dodatki: masło orzechowe, mus z dowolnych owoców, jogurt
Placuszki bananowe - przygotowanie
- Jajka, banany i mąkę blendujemy, a następnie nakładamy po łyżce na rozgrzaną patelnię, formując placuszki.
- Jeśli nie mamy patelni, na której można smażyć bez oleju, dodajemy odrobinę oliwy.
Katarzyna Szulc
Cześć, jestem Kasia. Na mojej stronie znajdziecie treści oparte na najnowszych, wiarygodnych badaniach. Jestem dietetykiem oraz promotorem karmienia piersią. Znajdziesz tutaj porady oraz teksty merytoryczne na temat żywienia maluchów oraz przepisy.
17 lipca 2020